健康健走 結伴而行 動吃動吃新生活

列印網頁

新聞中心/整理

依據國人十大死因依序為癌症、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎和腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化，其中就有癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等7項國人常見的慢性疾病多與「肥胖」有關！

今日衛生局舉辦「動吃動吃新生活~全民一起fun健走」健走活動，響應1111世界健走日「兩人雙腳，結伴而行」，把走路融入日常生活，提升身體活動，鼓勵民眾建立健走、健身的健康觀念，活動同時進行大同鄉、南澳鄉社區營養推廣分中心授牌儀式，也頒發感謝狀予轄內60家接受「我的餐盤、減鹽服務」健康飲食輔導的友善店家，協助營造健康飲食之支持性環境，鼓勵轄內社區民眾、學校師生、職場員工踴躍至友善店家購買健康餐食。

「拚出宜蘭好生活」是宜蘭縣的施政願景，108年衛生局結合衛生保健各項議題，辦理「2019~迎向健康活力宜蘭~四季健走好生活」健走活動，從全齡族群照護將健康議題融入健走活動中，透過園遊會等方式設計活動內容，除可培養民眾運動習慣，也可提升民眾對於各項健康議題的了解與增進健康識能，鼓勵民眾進行健康生活型態的改變，改善並預防三高、心血管疾病，進一步控制慢性疾病發生機率，以降低宜蘭縣慢性病死亡率，邁向宜蘭健康好生活。

為保持健康生活，提醒民眾先從調整「飲食」及「運動」做起，健康吃、快樂動、天天量體重，才能遠離慢性病，提升個人及家庭的生活品質。

活動同時也頒發感謝狀予轄內60家接受「我的餐盤、減鹽服務」健康飲食輔導的友善店家。