旺旺狗年河畔健走 一起大手拉小手

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記者陳建輝/三星鄉報導

若要說運動，「健走」絕對是最簡單又有效的方式之一，既不花錢又隨時可以做！即便是分段式，只要時間累積也能達到效果！且被世界衛生組織稱之為最完美的運動，若能持之以恆，讓身心舒展對身體健康有極大的幫助。宜蘭縣政府衛生局為提倡動態生活，培養民眾從事規律的運動並打造「安居樂業」的城市，自100年開始推展「環縣」健走活動，健走人數也也持續上升，因此今年將繼續進行健走活動，並於107年2月10日（星期六）上午8點，在宜蘭市河濱公園籃球場舉辦宜蘭縣環縣健走第2站–「大手小手河畔走～健康旺福擁你我」健走活動，號召鄉親朋友繼續來參與健走活動，並由代理縣長陳金德親自發送健走Q版紅包袋，共同迎接新年、邁向健康。

宜蘭縣長陳金德表示，這次將健走活動定在宜蘭，可以看到河濱公園的優美風景，今天的健走活動結合宜蘭市「七結社區」和「延平社區」老來寶健康促進家園站共同推動「健康健走」。現場還有家園站的不老長者與您一起來體驗滿「麵」春風、積木疊疊樂等互動小遊戲，以及人文藝術吸管手工藝品及二手書展示，另外還有食安、廉政、長照新知等訊息，因此鼓勵鄉親善用在地現有環境，把走路融入日常生活，慢慢養成動態生活，迎向更精彩的生活，希望全家老小一同來參加，營造全民健康的氛圍。

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(照片由宜蘭縣政府提供)

代理縣長陳金德表示，健走是一項人人可做的簡便運動，加上河濱公園的美景，運動一定會更加舒心紓壓。

今年健走活動將於宜蘭市河濱公園籃球場開跑。

活動現場也將由代理縣長陳金德發送健走Q版紅包袋，歡迎民眾一同前往。