夏日中風好發季節民眾小心防範

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【記者邱淑珍／宜蘭報導】

溫室效應地球暖化情況日愈嚴重，炎熱的夏天患有心血管疾病的民眾，隨時要多注意病情變化以免增加中風風險，宜蘭縣衛生局提醒民眾，因為天氣炎熱時，身體新陳代謝會變得比較旺盛，較容易脫水，一旦脫水，心跳就會加快，血壓也會上升，這樣對心血管疾病患者容易造成威脅，而且室外攝氏三十六度，而室內冷氣房溫度只有攝氏二十五度，由室外進入冷氣房時，中風風險就會大為增加。

宜蘭縣衛生局表示，高溫的夏天任何人都有可能會發生中暑，提醒民眾，一旦出現疑似中暑等熱急症的徵兆時，如體溫升高、皮膚乾燥變紅、心跳加速，嚴重者可能會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加了少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
衛生局長劉建廷告訴民眾如何預防中暑，第一仍是盡量避免暴露於高溫的環境，上午十點到下午四點的日曬最為強烈，這段期間儘量不要在戶外活動，否則至少要採用適當的物理防曬如遮陽傘、大草帽，同時時間要短，外出時的衣著則盡量選用棉、麻、絲類的織品，以免大量出汗時不能及時散熱，第二記得水分的補充；至於老人、孕婦、慢性病患者，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節最好不要外出，環境方面加裝窗簾，避免陽光直接照射，並關掉非必要的燈和電器設備，以免產生更多的熱量，皆是避免中暑好方法。