「媽媽，我登上南湖大山了 !」

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『宜蘭清水小校登山投稿』

宜蘭清水小校/教師林柏宇

每年秋季，清水小校師生均會參與全校性的登山計畫。今年11月5日至10日，為期六天的南湖大山登山，更創下清水小校登山特色課程的高峰——亦是台灣自學團體中，唯一全校師生共24位登頂南湖大山，可說是為台灣登山教育，立下一座里程碑。

「登山，其實是生活的一部份。」這次登山總領隊——秋豪教練總是把這句話放在嘴邊。在南湖大山的山頂，特別讓學生花點時間打電話，把登頂最真實的感動，傳達給山下每一位關心學生安危的家長。「媽媽，我登上南湖大山了。」說著說著，筇安同學就哭了。原本在雲稜山莊就因為體力透支而打算放棄的筇安，在教練群的調整與同學的同心合作下，將筇安背負的重量，平分下去。讓筇安得以專注在自己的步伐呼吸上，團隊沒有放棄任何的可能性，全心專注在突破往年的南湖北山紀錄，全員進入南湖圈谷的目標。

清水小校秋季登山，一直是學校傳統。從校內體訓課系統性地訓練學生體能、背負、炊煮能力，再搭配秋豪團隊的專業登山知識課程，建構對於登山的認知與責任感。這次登山，從事前規劃、申請山屋、學生分組等，均由學生來主導。高中部的冠元、定凡同學，組織學生團隊，從分工到溝通協調各層級單位，有效率地帶領讓每一次的開會，都是在累積成功的可能性。

全體走主線登頂南湖大山，雖然是一項台灣教育史上的創舉，但是擔任領隊教師的柏宇，更重視登山的過程，強調安全是學校最重視的環節。事前的登山規劃中，「撤退組」與「山屋留守組」的設立，目的是協助學生更專注於前行。當學生停下時，後援團隊，一定會從後方不遠處跟上，穩定學生的不安與壓力，為其排解困難。撤退組組長——高三的鎮宇同學，因為處在隊伍安全把關的最後關口，除了得應付各種情況，還得照顧自己的小組，讓鎮宇在南湖山屋中，出現了輕微高山反應。即便如此，當天晚上還是忍著頭痛，確認各組的狀況，才不甘願地被教練團趕去睡覺。而山上安全最高把關，學校則是交還給秋豪教練的專業團隊。

「我們征服的不是高山而是自己」，時常引用這句話的柏宇老師，希望讓學生能明白，登山是思考內化後的運動。一般攀爬南湖大山，是三到四天。而清水小校則是安排六天，其中包含第一天的6.8K登山口露營。六天的行程，或許厲害的團隊，可以將南湖群峰都走一遍，而清水小校只登頂南湖大山，相較之下，或許遜色不少。但是我們結合秋豪教練的登山專業之一——探勘，帶入南湖圈谷，讓學生試著帶隊尋找一座時常被忽略的金字塔形山——南湖中南峰。晚上，天文社的安古、徐宇同學，為同學講解夏季大三角、金牛座的昴宿星團：七姐妹的由來，更配合手機上的App，當場進行觀星。而這些，都是因為我們願意拉長天數，放慢腳步，將探勘與天文課程融入此次登山，才能開拓豐富的可能性。

有了這次以主線全員登頂南湖大山的經驗，清水小校與秋豪教練，對於明年登山有了更大的目標——中央尖山。「永遠只有初衷是你最大的依靠。夢想要實現是熱情與時間的交換，當領悟到，踏出的每一步都會覺得踏實。」秋豪教練與清水小校的登山教育，是這樣開始的。

「我們征服的不是高山而是自己」，時常引用這句話的柏宇老師，希望讓學生能明白，登山是思考內化後的運動。(相關照片由宜蘭清水小校登山總領隊黃秋豪教練提供)

清水小校秋季登山，一直是學校傳統。從校內體訓課系統性地訓練學生體能、背負、炊煮能力，再搭配秋豪團隊的專業登山知識課程，建構對於登山的認知與責任感。(相關照片由宜蘭清水小校登山總領隊黃秋豪教練提供)