打造經典「爆款」的秘訣-商品組合與訂價行銷 - 2018-05-31

睡眠呼吸中止是精神不濟的元凶

新聞中心/整理

一對住在羅東的林姓夫妻,經營著一家小店生意,卻因為長期睡眠品質不佳,導致平日工作時精神狀態非常不好,明明每天睡眠時間充足,但白天顧店卻時常打瞌睡,因此赴醫求助檢查問題看能否改善。羅東博愛醫院胸腔內科主治醫師洪明輝問診後表示,原來太太精神狀況不佳、睡不好,主因是先生的打鼾聲太大進而影響到枕邊人的睡眠品質,所以應該檢查與治療的不是太太而是先生。

林先生到院後配合睡眠檢查,檢測出每小時呼吸中止指數落在60次,所謂「呼吸中止指數AHI」是指每小時裡、平均每分鐘停止呼吸一次達10秒以上來計算,一般人正常指數應在5次以下,而依美國睡眠協會定義,AHI在5-15次為輕度、15-30次為中度、超過30次為重度。林先生的個案睡眠呼吸中止症頗為嚴重,在洪明輝醫師建議下,請林先生睡覺時配戴「單相陽壓呼吸器」,促進身體自行通氣與換氣,經過數週觀察與治療,林先生精神狀況明顯改善,林太太也因先生配合治療,改善了原來不良的睡眠品質。

洪明輝醫師比喻呼吸道開口的大小就像窗戶的縫隙,當窗縫很大的時候,風吹過流動時是沒有聲音的,所以當人們睡眠時的呼吸道狹窄,此時就容易出現鼾聲、打呼的情況,倘若整個窗戶關閉,就如同呼吸道完全阻塞,空氣無法流動,此時病人不會發出鼾聲,這就是出現呼吸中止症的症狀。

 

洪明輝醫師提醒當呼吸道長期不順暢、或患有呼吸中止症的病患,易出現缺氧狀況,長期下來對全身器官都會有不良影響,且患有心血管疾病、糖尿病者更容易導致病情惡化。由於成人與小孩都有可能罹患呼吸中止症呼,因此洪明輝醫師呼籲民眾平時應多注意全家人彼此睡眠情況,如有打鼾、或者睡眠時間足夠,白天卻依然精神不濟、唸書或平時工作無法集中注意力、嗜睡等情況,民眾可至醫院就診檢測,以利提早發現與改善,進而降低引發或加劇其他疾病如失智、心臟病、高血壓、中風等風險。

(資料由羅東博愛醫院提供)

呼吸道長期不順暢、或患有呼吸中止症的病患,易出現缺氧狀況,長期下來對全身器官皆有不良影響。

民眾若有發現這種情況,建議至醫院就診檢測,提早發現與改善,以利降低引發或加劇其他疾病如失智、心臟病、高血壓、中風等風險。

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