三星阿公阿嬤快樂學堂 多元課程減緩老化

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新聞中心/整理

三星鄉阿公阿嬤快樂學堂今(26)日在耕莘專校宜蘭校區舉辦成果發表會。校方安排學員走出教室，在寒冷的冬天享受泡腳的樂趣，也讓平均年齡70歲的阿公阿嬤展現平日練習的成果。

三星社區、大洲社區邀請羅東大興社區的長者一同表演復古懷舊的日本演歌，柯林社區則表演健康有勁的舞蹈。以開放的態度，相互學習，凝聚共識，加強交流，鼓勵長者積極參與社群，讓生活更有深度。

鄉長黃錫墉表示，為提升阿公阿嬤的學習興趣，除了靜態課程，學堂還不定期安排學員參觀耕莘專校的溫泉生態區。溫泉池可供泡腳，增進血液循環，促進新陳代謝。將持續開辦快樂學堂課程，盼透過這些樂活課程，讓銀髮族活得幸福又健康！

三星鄉公所社會課表示，今年度開辦3梯次，參與學員總計907人。課程有桌遊益智遊戲、音樂輔療、高齡體適能、彈力帶伸展操、平衡運動、園藝創作、藝術手作、拓染、禪繞畫、手繪絲扇、蝶谷巴特、日本五十音，以及日文懷念歌謠賞析等項目，提供長者豐富多元的知性饗宴。

鄉公所委託耕莘專校辦理阿公阿嬤快樂學堂，免費提供每周兩次的長者日間托老服務，除原有的義德村老人文康中心外，第3梯還在大洲社區加開班次。耕莘專校依長者的休閒及生活習慣，設計多元課程，創造交友互動與活化身心的機會，並透過專業課程與活動引導，讓長者多動腦、多運動，增進人際互動，減緩老化速度。

【阿公阿嬤快樂學堂】

學堂招收鄉內年滿60歲，健康或行動自如的長者，報名可洽：

耕莘專校03-9891178#8112

三星鄉公所03-9894985。

(相關照片由三星鄉公所提供)

鄉長黃錫墉表示，為提升阿公阿嬤的學習興趣，除了靜態課程，還會不定期安排參觀耕莘專校的溫泉生態區。

耕莘專校依長者的休閒及生活習慣，設計多元課程，創造交友互動與活化身心的機會。

三星鄉阿公阿嬤快樂學堂今日在耕莘專校舉辦成果發表會。